苋菜中富(🤰)含的维(📲)生素C和维生素A具有抗氧(🤩)化作用，能够中和自由(😚)基，减少皮肤的老化(💠)和色斑的(🦉)产生。苋(🐙)菜中的(🚭)胡萝卜素还可以促进皮肤的新陈代(🍜)谢(🍏)，增加皮(🐹)肤(⏪)的光泽和弹性。