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导演:陈枫主演:李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰
秋季的饮(⬇)食应以清淡为主,多吃些蔬菜水果(📵),如苹果(📵)、(🤠)梨、(🔛)柿子等。这些水果富(🤽)含维生素和纤维素,能够增强(🕰)免疫力,预防感冒和其他疾病(🏴)的发生。适量摄(🐆)入一些坚果类食品,如核桃、杏仁等,可(🔒)以提(🥊)供丰富的蛋(🚎)白质和脂肪(🤛),有助于滋(🌇)养身体。