除了书桌，选择一(🐎)个舒适的椅子也是非常重要的。一(🍶)个合适的椅子可以提(😞)供良好的支撑和舒适度，减(🍯)少长时间坐姿带来的不适。在选择椅(🚃)子时(🛍)，要(🈳)注(🤹)意椅子的高度(🥞)和背部(🍋)支撑(🍭)的舒适度。可以选择一款符合人(😯)体工程学的(🐀)椅子，保护腰椎(🥐)和颈椎的健康(📊)。