九十岁老人的(👪)饮食习惯是(🛫)他们长寿的关键之一。他们注(😎)重(⛑)均衡(🏵)饮食，多摄入新鲜(🍒)蔬(📫)菜水果，适量摄入优(🛥)质蛋白质和碳(📷)水化合物(🤫)。他(📏)们避免过量食用高热量和高脂(😴)肪食物，尽量(🦋)选择(📶)清淡健康的食材。九十岁老人还注重饮食的多样性，尝试各种不同的食物(🌍)，保持营养的多样性。